Как худели советские актрисы

В советском кинематографе нечасто удается оценить подтянутую фигуру той или иной актрисы, разве что только в позднем. Однако некоторые именитые артистки все же засветились в нарядах, которые позволили оценить их красоту. "Рамблер" рассказывает, как известным советским актрисам удавалось поддерживать такую хорошую форму.

Синдром Орловой

После премьеры фильма "Веселые ребята" все советские девушки вдохновились образом хрупкой и изящной кинодивы Любови Орловой. Размер талии актрисы впечатлял: 48 см при росте 158 см. Любимица Сталина оберегала секрет своего рациона от поклонниц, которые толпами лежали в больницах с истощением. Так и появился "синдром Орловой". Однако узнать кое-что о диете кинозвезды удалось:

• Завтрак - стакан воды с лимоном за полчаса до еды, два яйца вкрутую, черный хлеб и яблоко.
• Обед - 200 грамм нежирного мяса с овощами без крахмала. Никаких перекусов во время дня.
• Отсутствие ужина и два раза в неделю разгрузочные дни на воде.

Жесткая диета Натальи Варлей

Актриса принимает пищу небольшими порциями пять раз в день и старается употреблять побольше натуральных продуктов, в числе которых: свежая зелень, мясо птицы, рыба, овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Если существует необходимость быстро сбросить вес, то Варлей использует жесткую 12-дневную диету:

• Первые три дня пить только кефир.
• Вторые - употреблять вареную несоленую курицу.
• Третьи - есть зеленые яблоки и пить кефир.
• Четвертые - насыщаться нежирным сыром и красным сухим вином.

Аппетит Людмилы Гурченко

Осиной талии актрисы завидовали многие женщины и даже девушки. Существует версия, что Гурченко поддерживала себя в отличной форме при помощи метода отбивания аппетита. Она съедала только одну шоколадную конфету, которая напрочь лишала ее желания принимать пищу, как говорила сама актриса.

Стоит отметить, что приведенные выше методы в настоящее время категорически противопоказаны ввиду их опасности для здоровья.