Подготовка Марго Робби к роли Барби: танцы, пилатес и интенсивные тренировки

Личный тренер Марго Робби, Дэвид Хиггинс, поделился деталями ее подготовки к роли Барби в одноименном фильме. Чтобы достичь идеального тела куклы, актриса занималась пилатесом, танцами и высокоинтенсивным тренингом.

Согласно словам Хиггинса, Марго Робби активно занималась пилатесом и силовыми тренировками с отягощением на протяжении всего процесса съемок. Она также посвящала много времени танцам, чтобы отработать хореографические эпизоды фильма.

Для достижения желаемых результатов, тренер скорректировал диету Робби, убрав из нее фастфуд, полуфабрикаты и обработанную пищу. По его совету, актриса также использовала метод интервального голодания по системе 16:8.

Однако главная цель подготовки Марго Робби заключалась в улучшении гибкости и общего самочувствия, так как именно это важно при работе перед камерой.

Ранее фитнес-тренер Екатерина Кравченко отметила минусы тренировки героя фильма "Американский психопат" Патрика Бейтмана, исполненного Кристианом Бэйлом. Она указала на длительность тренировки, предлагая разделить ее на несколько полноценных дней для каждой группы мышц.