Актриса Кейт Хадсон призналась, как ей удаётся сохранять спокойствие по жизни
Актриса Кейт Хадсон, известная по «Почти знаменит», «Четыре пера» и другим фильмам, рассказала, в чём секрет её спокойствия и как его удаётся добиться.
По словам Хадсон, поначалу может казаться, что чувство покоя и лично удовлетворённости могут приносить вещи, которые даются в жизни легко, однако это не так. Лишь преодолевая что-то трудное можно получить от этого истинное удовольствие.
То, что приносит мне чувство покоя, — это не вещи, которые даются легко. Это то, что становится частью образа жизни.
Ещё Хадсон порекомендовала людям заниматься медитацией, хотя она сама прекрасно понимает, что многие несерьёзно относятся к этому виду деятельности.