Загорелые и спортивные, или Секреты красоты актеров фильма «Спасатели Малибу»
На календаре уже лето, но солнце все еще скрыто за хмурыми облаками, а стройные фигуры – за свитерами? Тогда отправляйтесь в кинотеатры, где стартовал прокат полнометражной киноверсии популярнейшего сериала 90-х «Спасатели Малибу». Группа молодых, ослепительно красивых и спортивных людей бегут по пляжу в плавках и купальниках – это по-настоящему согревающее зрелище! AnySports расскажет, как актерам фильма «Спасатели Малибу», сыгравшим обновленных персонажей ремейка культового сериала, удается выглядеть соблазнительно не только на экранах, но и в жизни. Александра Даддарио За время выхода «жаркой» киноновеллы по легендарному пляжу пробегали лучшие модели своего времени, в том числе Памела Андерсон и Кармен Электра. В фильме «Спасатели Малибу» 2017 в роли пышногрудой красавицы выступила 31-летняя американская актриса Александра Даддарио. Подтянутая и стройная звезда Голливуда не раз признавалась, что не придерживается строгих диет и не изнуряет себя силовыми тренировками. @womenshealthmag @murphyfitness A post shared by alexandra daddario (@alexandradaddario) on May 20, 2017 at 3:16pm PDT «Я ем, когда проголодаюсь», – поделилась Александра в одном из интервью. По ее словам, желание быть здоровым никак не совместимо с понятием голода, поэтому не стоит изнурять себя тяжелыми диетами и строгим рационом. Организм сам знает, когда и сколько необходимо съесть, чтобы хорошо себя чувствовать, считает девушка. А тяжелым физическим нагрузкам Даддарио предпочитает занятия йогой. Дуэйн Джонсон Профессиональный рестлер Дуэйн Джонсон по прозвищу «Скала», пришедший на замену Хассельхофу, по сюжету руководит командой спасателей и является их наставником. Зрители уже успели отметить, что 45-летний Дуэйн по-прежнему находится в великолепной физической форме. Секрет – собственный комплекс упражнений и диета, которой придерживается актер. For our big ESPN #BAYWATCH commercial I'm explaining to @m_phelps00 that I don't give a shit about his 23 Olympic Gold Medals and the fact that he's considered the greatest athlete of all time. If he wants to #BeBaywatch then he's gotta learn how to doggie paddle like a G. Had a blast with my guy. Great chemistry and this spot's hilarious. Coming soon! #RockAndPhelpsie #ESPNCommercial #BAYWATCH #DoggiePaddleLikeAG A post shared by therock (@therock) on Mar 30, 2017 at 1:14pm PDT Надо сказать, что рестлер никогда не держал свою программу тренировок в секрете: в интернете можно найти и подробный комплекс упражнений Дуэйна Джонсона и советы по питанию, которые помогают актеру оставаться на пике славы. «Скала» тренируется не менее пяти раз в неделю. В первый день спортсмен тренирует плечи, во второй – спину, затем день отдыхает, после чего работает над мышцами ног, рук и груди. В рационе Дуэйна много белка, натуральные жиры, рис и овощи. Кроме того, актер не пренебрегает спортивным питанием. По теме: Пляжные тренировки от звездного фитнес-инструктора Джима Барсены Как не забросить фитнес на отдыхе Секреты молодости актеров «Твин Пикс» Зак Эфрон В новом фильме Заку Эфрону досталась роль новичка в команде спасателей по имени Мэтт Броуди. Ради съемок худощавый от природы актер проделал колоссальную работу над собственным телом. Надо отметить, что тренировки имели просто потрясающий результат – по величине бицепсов Эфрон теперь ничуть не уступает коллеге по съемочной площадке «Скале» Джонсону. Для того, чтобы получить желаемые формы, Эфрон в течение полугода тренировался не менее 4-5 раз в неделю. https://www.instagram.com/p/BSTm52eF-0W/ «Когда я пришел к своему тренеру Патрику, то был уверен, что мы начнем заниматься бодибилдингом и работать с весами, но все оказалось с точностью до наоборот. Мы много растягивались, бегали на короткие дистанции со «взрывами», делали упражнения с большим количеством повторений. Каждый день мы делали что-то новое», – рассказал Зак журналистам. Кроме того, чтобы лучше вжиться в роль спасателя, актер брал дополнительные уроки плавания в открытом океане. Келли Рорбах Роль белокурой красотки Си Джей досталась в этот раз американской модели Келли Рорбах по прозвищу «Ноги». Вместе с другими актерами Келли продемонстрировала отличную фигуру, спасая людей в знаменитом красном купальнике. Секрет стройности девушки прост: занятиям в душных залах девушка предпочитает бег и катание на велосипеде на свежем воздухе. Кроме того, Рорбах любит заниматься фитнесом под шум прибоя, прямо на пляже. В перерыве между солнечными ваннами девушка выполняет скручивания на пресс и другие силовые упражнения. Приянка Чопра Знаменитой индийской актрисе Приянке Чопре, в отличие от других актеров, не пришлось усиленно тренироваться и сидеть на строжайшей диете, готовясь к новой роли. Ее героиня – злодейка Виктория Лидс – не бегает по пляжу в купальнике. «Занятия спортом мне не нужны, потому что у меня великолепные индийские гены. Мои коллеги по съемочной площадке как черти тренируются. Я же постоянно ссылаюсь на боли в животе. А сама в это время прячу от них бургеры», – призналась в одном из интервью 33-летняя Приянка. Well hello Monday…It's gonna be a big week because there's just 3 days to go for #Baywatch! A post shared by Priyanka Chopra (@priyankachopra) on May 22, 2017 at 7:09am PDT Кроме того, индийская актриса и певица славится своей естественной красотой. Сохранить молодость и привлекательность ей помогают природные рецепты, которые передаются в семье Приянки из поколения в поколение. Например, одной из самых любимых масок для лица и тела актрисы является маска с медом и рисовой мукой. Ингредиенты необходимо добавить в стакан с чистой водой, размешать до получения однородной массы, нанести на кожу на 20-30 минут. Когда маска подсохнет, следует сделать отшелушивающий массаж. Процедуру необходимо повторять не менее двух раз в неделю. Памела Андерсон и Дэвид Хассельхофф В новой кинокартине также сыграли звезды культового сериала – Дэвид Хассельхофф и Памела Андерсон. Первый появился в новом фильме в роли мудрого наставника молодых спасателей, а вот Памеле досталась эпизодичная, но довольно яркая роль. It's a #Baywatch Weekend @baywatchmovie A post shared by The Pamela Anderson Foundation (@pamelaanderson) on May 29, 2017 at 7:49am PDT Несомненно, спустя 28 лет после выхода на экраны первого сезона сериала, главные герои уже не выглядят столь свежо и притягательно, как прежде. Однако в фильме им удалось показать себя с наиболее привлекательной стороны. 64-летний Хассельхофф по-прежнему регулярно посещает спортзал, уделяет много внимания кардио упражнениям, а также растяжке и йоге. А вот Памела не раз признавалась, что сохранить стройность ей помог полный отказ от мяса. Также бывшая модель советует питаться в компании людей, которые любят вкусно и хорошо покушать, чтобы не испытывать больших соблазнов. Занимайся как звезды Голливуда по онлайн-курсу от фитнес-тренера Джима Барсены. Источник:AnySports.tv Читайте также: Танец самба — карнавал для двоих Гранола: правильный перекус или бесполезная сладость Гибкость: зачем и как тянуться во взрослом возрасте
