Ребел Уилсон раскрыла секрет своего похудения

Ребел Уилсон начала свою карьеру с комедийных шоу, но получила всемирную известность после выхода фильмов «Холостячки» и «Идеальный голос».

В 2020 году «толстушка» поразила поклонников своим преображением. Кинозвезда занялась фигурой и здоровьем. Она сбросила 30 лишних килограммов и достигла своего идеального веса.

40-летняя актриса призналась, что в процессе похудения потребляла не больше 1,5 тысячи калорий в сутки. Однако достигнув веса в 75 килограммов, Ребел увеличила ежедневный калораж до 2–2,5 тысячи, что позволило Уилсон поддерживать себя в форме.

Знаменитость придерживалась диеты с высоким содержанием белка, но иногда позволяла себе «вкусности». В качестве перекуса звезда комедий ела протеиновый коктейль на растительном белке.

По словам Ребел, благодаря такому рациону, у человека появляется удовлетворение от приема пищи и уходит желание объедаться.

Фото: the Sun