Делягин назвал 12 правил личной борьбы с кризисом

Депутат Госдумы, экономист Михаил Делягин рассказал, как россиянам победить кризис, сообщает ИА DEITA.RU. Эксперт предлагает 12 «заповедей» антикризисного мышления. Перед тем, как их учесть, необходимо осознать, что неизменно кризис – это резкий удар, и плавное, но тяжелое и долгое восстановление.  Первое – потеря денег неизбежна. Терять придется, кому-то больше, кому-то меньше, и это – возможность.  «Но для большинства такая же, как при столкновении машины с бетонной стеной: две недели в гипсе. Поэтому вы будете терять, и это нормально, и ваша задача – минимизировать потери», – пишет Делягин. Второе – способность адаптироваться к новым правилам и принять их, как неизбежность. Делягин напоминает, что в лагерях и тюрьмах первыми умирают те, кто ждет, что это вот-вот закончится. Оптимистов ждет незавидная судьба. Под новые реалии необходимо адаптироваться, ибо новый кризис – это надолго.  «Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаги, продумывайте точки пересмотра решений: до их достижений действуйте быстро, всеми силами и не задумываясь, а в них тщательно анализируйте ситуацию и проверяйте, не надо ли изменить подходы», – описывает Делягин третье правило на страницах издания «Аврора». Постоянная изменчивость – нынешняя форма стабильности.  Четвертым правилом эксперт рекомендует укреплять социальные связи и заводить друзей. Никогда не знаешь, кто и как сможет помочь. Если есть семья, для нее нужно быть опорой, и тогда семья ответит тем же. Нет ничего проще в кризис, чем утратить эмоциональную связь с близкими, – и впасть в одиночество. Пятое правило Делягина – разумная трата и экономия денег. Товары следует перестать покупать просто так, потому что могу. Список покупок поможет не растеряться в магазине. Товары на уровне лица в супермаркетах всегда дороже, поэтому необходимо тщательно изучать полки. Экономист советует платить наличными: платя картой, вы не ощущаете расставания с деньгами и тратите больше. «Обязательно отдыхайте и развлекайтесь (пусть даже возясь с детьми), устраивайте себе и близким веселые праздники (пусть бесплатные или дешевые): без этого вы сойдете с ума. Ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, не экономьте на еде и здоровье: себе дороже!» – призывает шестым пунктом Делягин. Осторожнее депутат призывает обращаться с валютой. На три месяца сейчас, после девальвации, можно хранить деньги и в рублях. Сверх этого времени – в долларах или слитках золота. Покупка ценных бумаг сейчас раскована, а приобретение бытовой техники и вовсе – выбрасывание денег на ветер.  Делягин советует не рисковать и не искать работу на лучших условиях, придерживаясь того, что есть сейчас. Постоянный доход важнее его величины.  «Знайте свои права, но старайтесь защищать их корректно, не становясь врагом даже хамской администрации», – пишет эксперт.  Девятое правило для тех, кто собрался уехать из страны. Необходимо тщательно изучить нравы и образ жизни того места, куда переезжаете. Культурный шок от новой среды – бытовой и языковой – будет при любом исходе. Позаботьтесь о детях и помните, что с переездом они потеряют возможность влиять на жизнь того общества, в котором существуют.  Если вы в состоянии что-то изменить – это необходимо делать здесь и сейчас, ибо лучшего времени не будет. При этом не нужно корить себя и изматывать переживаниями по поводу того, над чем вы не властны. Непосильное вчера легко может стать доступным уже завтра. Наконец, 12 правило – никогда и ни при каких обстоятельствах не жалейте себя. Предки пережили голод, нищету, войну, изоляцию, «большой террор», повальный алкоголизм восьмидесятых. Среди нас живут герои афганской, двух чеченских и кромешной тьмы необъявленных войн.  «На этом фоне – на фоне историй наших собственных семей и друзей – наши беды как-то съеживаются, вы не находите?» – резюмирует Делягин.