Занятия творчеством имеют массу положительных эффектов: они помогают развить креативность, скрасить серые будни и отвлечься от рутины. Но это лишь верхушка айсберга. Ученые доказали, что творческое хобби также помогает улучшить ментальное здоровье. Тем, кто ищет вдохновение, стремится раскрыть свой талант и заниматься творчеством, помогут курсы проекта Муза от Edutoria, а мы рассказываем, как эти практики помогают обрести душевное равновесие и дополнительный источник счастья».