Сотрудники ТКС «Орехово» организуют спортивное занятие

27.02.2026 Сотрудники ТКС «Орехово» организуют спортивное занятие . Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Сотрудники Территориальной клубной системы «Орехово» 2 марта организуют спортивное занятие под названием «Гармония души и тела». Под руководством опытных тренеров гости выполнят ряд упражнений, направленных на пробуждение тела и подготовку мышц к работе. Особое внимание участники уделят контролю над собой, точности и правильности дыхания. Также на встрече посетителей познакомят с упражнениями на растяжку, техникой погружения в легкие медитации и дыхательными практиками, сообщили на официальном сайте Объединения культурных и досуговых центров Южного административного округа. По мнению организаторов, такой формат тренировки позволит участникам достичь умиротворения и ощутить гармоничное единение с собой. Занятие начнется в 10:00. Его проведут по адресу: Каширское шоссе, дом №124, корпус 2. Вход на мероприятие будет свободным.