В "Кожухово" научат справляться со стрессом

В Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» пройдут занятия в рамках психологического тренинга «Антистрессовая защита». Психологический тренинг будет состоять из четырех уроков, и проведет их психолог Дарья Владимировна Семёнова. Посетить их можно 25 января, 1, 8 и 15 февраля. Время проведения: с 18.00 до 21.00. Гости занятий узнают все о стрессе, его влиянии на организм человека. Кроме этого, посетители мероприятия научаться методам оценки стресса и навыкам осознанности своего состояния. Цель уроков—научиться правильно вести себя в стрессовых ситуациях, а также преодолевать его последствия. Тренинг проведут бесплатно. Но следует отметить, что количество слушателей будет ограничено, поэтому требуется предварительная запись в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово».