В Перовском парке начинаются тренировки по бегу

Запускает проект совместно с Перовским ПКиО гипермаркет спортивных товаров «Декатлон». Со следующего понедельника в Перовском парке начинаются тренировки по бегу. Все любители бега и физических нагрузок из Новогиреева смогут продолжать свои занятия в приятной компании, а начинающим помогут правильно стартовать под руководством опытных тренеров. Периодичность занятий пока не определена – многое будет зависеть от того, сколько человек придет на пробное занятие. Участники первой пилотной тренировки собираются у входа в парк 16 июня в 19.30. Тренировка продлится ориентировочно полтора часа. Отметим, что хотя многим кажется, что бег – самый простой вид физической активности, на самом деле это дело тонкое и сложное. Начинать такие тренировки лучше под руководством профессионала – только квалифицированный специалист поможет вам рассчитать время тренировок, научить правильной технике бега и правильному дыханию. Занятия бесплатные, для всех желающих. Приходить на тренировки нужно в удобной одежде и обуви. Фото – Перовский ПКиО.