Пять причин для отдыха в российских санаториях

Сегодня во всем мире набирает популярность отдых с оздоровительным уклоном. Йога-туры, фитнес-лагеря, эко-отели - эти форматы привлекают как западных, так и российских туристов. В нашей стране отдохнуть с пользой для здоровья можно в санатории, где в дополнение к морю и солнцу предоставляется квалифицированное лечение от специалистов. ТАСС нашел целых пять причин, чтобы посетить российские здравницы в 2018 году. Санаторий "Долина Нарзанов" в Кисловодске расположен в дореволюционном здании в стиле модерн. Раньше здесь находились дача российской знати и пансионат Министерства путей сообщения. Теперь это часть самой крупной в России сети санаториев "РЖД-Здоровье". "Долина Нарзанов" - это отличная база для восстановления после стрессовых ситуаций и напряженной работы, очищения и омоложения организма, лечения опорно-двигательного аппарата и органов дыхания. Здесь, в частности, хорошо проходить профилактику астматикам и аллергикам. В учреждении также предлагаются такие процедуры, как озонотерапия, гирудотерапия, лечение тамбуканской грязью, большой выбор спа-услуг. Здание санатория "Мыс Видный" в Сочи повторяет форму Тихой бухты, где оно расположено, а панорамный лифт позволяет любоваться видами на заповедник со столетними пицундскими соснами высотой с семиэтажный дом. Уникальный дендропарк и реликтовый хвойный лес заповедника "Мыс Видный" считается памятником природы. Одной из популярных услуг санатория "Мыс Видный" является терренкур - метод санаторно-курортного лечения, который сочетает в себе лечебную физкультуру, ландшафто- и климатотерапию. Оздоровительная программа, дополненная пешими прогулками по живописной территории и осмотром местных достопримечательностей, вызывает положительные эмоции и позитивно влияет на состояние здоровья. В процессе лечебной ходьбы, в частности, нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускоряется обмен веществ. Санаторий "Буран" находится недалеко от Москвы, в Сергиево-Посадском районе, где много храмов и усадеб. Летом можно искупаться в озере, а зимой - покататься на лыжах или сноуборде: совсем рядом с санаторием есть горнолыжный склон. На территории лечебного учреждения находятся площадки для барбекю, теннисный корт и прокат велосипедов - все, что нужно для непринужденного отдыха по европейским стандартам. В санатории "Буран" применяется уникальная методика психосоматической коррекции состояния организма с использованием звуковых бинауральных ритмов, проводятся сеансы иглорефлексотерапии, а также другие процедуры для лечения различных хронических заболеваний. Здесь же можно пройти программу по борьбе с избыточным весом и даже бросить курить. "Долина Нарзанов" в Ессентуках встречает своих посетителей мраморными стенами, просторными террасами, ажурными лестницами и барельефами - все роскошно, как в былые времена, а оснащение зданий современное. Основной медицинский профиль санатория - заболевания желудочно-кишечного тракта. Здесь проводится лечение болезней эндокринной системы и болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани. Конечно, всем гостям предлагается прием всемирно известных ессентукских минеральных вод, которые улучшают работу печени. А еще Ессентуки - это целебная грязь, чистый воздух, красивая природа, архитектурные памятники, что делает отдых на курорте Северного Кавказа незабываемым. Санаторий "Октябрьский" в Сочи находится на территории древней византийской крепости. Его современные корпуса, фонтаны и зоопарк расположились в окружении магнолий, пальм, кактусов, кипарисов и других уникальных растений из Австралии, Китая, Мексики. Специализация санатория: болезни костно-мышечной системы, нервной системы, мужской половой сферы, кожи и подкожной клетчатки, почек и желчевыводящих путей, эндокринной системы и системы кровообращения. Еще один санаторий сети лечебно-профилактических учреждений "РЖД-Здоровье" - сочинское "Черноморье". Это комфортный и современный рекреационный комплекс, в котором все номера с видом на море, при этом в них высокие потолки и большие окна. Специалисты санатория предлагают отдыхающим пройти программы по лечению болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани, эндокринной и нервной систем, системы кровообращения. Помогают здесь и при расстройствах питания и нарушениях обмена веществ. Лечение по профилю "болезни нервной системы", помимо соблюдения общеизвестных рекомендаций: меньше стресса и телевизионных программ, больше спорта и прогулок - предполагает консультацию невролога, травматолога-ортопеда или психолога, а также лабораторную и инструментальную диагностику, в которые входят биохимический анализ крови, дуплексное сканирование сосудов шеи, исследование сосудов головного мозга и ЭКГ. По итогам разрабатывается индивидуальная программа лечения для каждого гостя. В зависимости от профиля санатория меняется специализация врачей и программа лечения, но в любом случае обещают, что за две-три недели курс процедур и размеренный распорядок дня благотворно повлияют на организм. Если серьезных проблем со здоровьем нет, подойдет общетерапевтическая санаторная программа: от знакомых с детства ингаляций и ЛФК до оздоровительных минеральных ванн и массажа. Помимо этого, отдыхающим показаны воздушные ванны, походы на пляж и в бассейн, минеральная вода, кислородный коктейль и другие приятные и полезные процедуры, на которые в обычной жизни всегда не хватает времени. В санатории можно составить индивидуальный план лечения или воспользоваться одним из готовых предложений: выходные в спа, детоксикация и снижение веса, озонотерапия. Кроме того, во время такого отпуска можно по-настоящему расслабиться, никуда не торопиться, восстановить силы, позаботиться о своем теле, отдохнуть от стрессов. Отдых в санатории направлен на восстановление всех сил организма: вкусная правильная еда, прогулки на природе, массаж, восьмичасовой сон, рекомендованный врачами. Достаточно и других удовольствий: бассейн с гидромассажем, сауна, спа, косметология. Если вам хочется с наименьшими потерями перейти на здоровые привычки, то после такого отдыха это получится само собой. А если и нет, самочувствие улучшится в любом случае. Кроме процедур, пользу приносит само пребывание в санатории: на юге России уникальный целебный микроклимат, а лечение водами и грязями позволяет почувствовать себя героем или героиней классического русского романа. Если сравнивать международную ценовую политику на санаторно-курортную программу, то отдых в российском санатории - проживание, лечение и дорога - обойдется гораздо дешевле, чем в знаменитых здравницах Израиля или Чехии. Ну и, очевидно, не нужен загранпаспорт, не нужно делать визу, покупать валюту и изучать культурный код другой страны. Кроме того, для лечения важно, чтобы вас с врачом и другими медицинскими работниками не разделял языковой барьер. По оценкам Ростуризма, число отдыхающих в отечественных санаториях к 2020 году увеличится на 20% и составит 14 млн человек. В санаториях сети "РЖД-Здоровье" есть специальные программы для семей - "Солнечные семейные каникулы". Пожалуй, главное их преимущество в том, что на пару часов ребенка можно оставить в детской комнате с воспитателем, а самому отправиться на процедуры. Кроме того, в таком санатории выдадут кроватку, коляску и манеж, а в кафе предложат детский стул и детское меню. Ну и, наконец, маленьким отдыхающим будет чем заняться: кроме привычных детских площадок, для них предусмотрены специальные зоны и горки в аквапарке, мини-зоопарк и велосипеды. В здравницах сети "РЖД-Здоровье" не только весело, но и познавательно. Недалеко от санатория "Черноморье" работает парк "Ривьера", а там и дельфинарий, и пингвинарий, и океанариум. Прямо в санатории "Октябрьский" есть зоопарк с лигрицей (в зоопарках России лигров - потомков льва-самца и тигрицы-самки - можно увидеть только в Новосибирске и Липецке) и другими животными: леопардами и кенгуру, ламами и черепахами, зебрами и павлинами. Зоопарк "Белый кенгуру" считается лучшим в Сочи. Тем, кто насмотрелся на зверей, будет интересно побывать в доме великана или в доме-перевертыше, пройтись по музеям: инопланетян, ретроавтомобилей, музею занимательных наук или робототехники. Разумеется, в санаториях разработаны лечебные программы специально для детей. Одна из самых актуальных направлена на повышение иммунитета - чтобы весь следующий год в школе или детском саду обошелся без простуд. Расслабиться после сложного учебного года поможет набор предложений "Юный гений", а тем, кто не так устал, подойдет классическая программа "Здоровый ребенок". Детей в санаториях "РЖД-Здоровье" лечат с четырех лет, а просто приехать с младенцем можно с самого его рождения. В Сочи по дороге на Красную поляну работают несколько зоопарков, парки пернатых и форелевое хозяйство, где предлагают порыбачить и попробовать свежеприготовленную рыбу. Активно отдохнуть можно, и не выезжая из санатория: прямо на территории находятся столы для настольного тенниса и бильярда, волейбольные площадки, бассейны, тренажерные залы. Спортинвентарь выдают напрокат. Конечно, к услугам отдыхающих и книги в пресловутой библиотеке, а в санатории "Черноморье" есть возможность посетить музыкальный салон. В конце концов, рядом море с оборудованным пляжем и детским бассейном, и всегда можно взять напрокат катер и уехать в закат. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ