Шеф Ивлев раскрыл свой способ похудения
Популярный телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось сбросить тридцать килограммов. О своем способе похудения он рассказал в YouTube-шоу «Дерзкая готовка с Ляйсан Утяшевой».
По словам телеведущего, в похудении ему помогла его супруга Валерия Куденкова, которая придерживалась диеты вместе с ним.
«Она тоже регулирует свое питание».
Ивлев рассказал, что они с супругой исключили из дневного рациона сладкое и мучное.
«Мы убрали сахар, оставили его только на завтрак. Я не могу чай пить без сахара. И убрали хлеб, оставили его тоже только с утра», — поделился телеведущий.
После семи часов вечера шеф позволяет себе съесть только пару яблок.
«Эта тема продолжается шесть дней в неделю: мы стараемся сидеть на своем питании. И один день мы можем устроить свистопляски», — заключил повар.
До этого мы рассказывали, почему экстремальную диету Ким Кардашьян критикуют в Сети.