Будущая актриса родилась 20 ноября 1973 года в городе Южно-Сахалинске. Настоящее имя девушки - Людмила Парыгина. Ее назвали в честь матери Людмилы Мордвиновой, которая работала школьной учительницей. Отец Роман Бонфельд бросил семью еще до рождения дочери. Воспитанием малышки занялся Руслан Парыгин, который женился на ее матери и удочерил Людмилу. Она поменяла имя и фамилию, когда получала паспорт.