Дженнифер Энистон рассказала, как возрастные изменения влияют на ее самочувствие
55-летняя Дженнифер Энистон продолжает активно сниматься в кино и остаётся одной из самых востребованных актрис. Звезда не скрывает, что с годами её образ жизни сильно поменялся – ей пришлось от многого отказаться ради того, чтобы оставаться бодрой и молодой. В новом интервью Энистон поделилась тем, как живёт сейчас, а также рассказала об ощущениях, которые испытывает с возрастом.
К этому невозможно подготовиться. Мне никто не говорил, что после 50 мне придётся делать вид, что я всегда себя хорошо чувствую, — разоткровенничалась звезда.
Дженнифер продолжает регулярно заниматься в тренажёрном зале, а также посещает тренировки по йоге. Периодически она придерживается системы интервального голодания по схеме 16/8. Кроме того, более пяти лет актриса совсем не употребляет алкоголь. Она уверена, что ради красоты можно отказаться от вредных привычек.
