«Это какой-то космос»: 58-летняя Алена Свиридова о фридайвинге как возможности познать себя 

«Это какой-то космос»: 58-летняя Алена Свиридова о фридайвинге как возможности познать себя
Фото: Teleprogramma.pro
Певица недавно призналась, что в детстве мечтала о… жабрах! Впечатлившись фантастикой о человеке-амфибии, знаменитая артистка пронесла свою мечту сквозь десятилетия и исполнила ее. Нет, не буквально — жабры не выросли. Она научилась обходиться без дыхания под водой. Минувшей осенью 58-летняя Алена Свиридова начала практиковать фридайвинг. Звезда рассказала порталу
Teleprogramma.pro, что вдохновилась красивыми подводными съемками французских фридайверов Жюли Готье и Гийома Нери. Это абсолютно завораживающие короткометражки, в которых чемпионка Франции по фридайвингу на протяжении нескольких минут танцует под водой. «Такие красивые съемки, это что-то феноменальное, и это настолыглядело, что я вспомнила свои детские мечты и поняла, что если кто-то так может, то значит я тоже попробую», — рассказала Алена Свиридова. Певица недолго думала и вышла на связь с Алексеем Молчановым, четырнадцатикратным чемпионом мира по фридайвингу, чтобы научиться чему-то подобному под его руководством. Алена Свиридова с Алексеем Молчановым. Фото: instagram.com/alenasviridova/ «И понеслось! Это, на самом деле, очень интересно — такая история, когда ты пытаешься расширить человеческие возможности. Мне всегда казалось, что нам дано гораздо больше, чем мы используем. И это оказалось очень интересно, и очень завораживающе, ты переступаешь какую-то черту. Ведь потребность дышать — она же такая инстинктивная, и ты усилием воли ее немножко подавляешь по причине того, что у человека кислород ведь в крови, и ты можешь достаточно долгое время именно быть на нем», — делится впечатлениями Свиридова. Алена Свиридова. Фото: instagram.com/alenasviridova/ Самым сложным для певицы оказалась не задержка дыхания — ее певческий опыт помогает, а необходимость расслабляться. «При переходе за грани возможного ты должен быть абсолютно расслабленным, что в нашем ритме жизни практически нереально — это опять нужно превозмочь себя и свою природу», — объясняет звезда. Сейчас Алена Свиридова тренируется в бассейне. С первых занятий звезде удалось погрузиться на три минуты. И она признается, что с нетерпением ждет, когда сможет попрактиковаться в открытой воде. «У меня такая мечта — поплавать с китами. Я однажды это делала, но поскольку навыков фридайвинга у меня не было, то мы просто плюхались, на сколько могли задерживали дыхание. Но это совсем не то», — вспоминает артистка. больше по теме
Плавание с дельфинами: кому и для чего полезно общаться с китообразнымиПопулярный во всем мире вид развлечений относится к терапии.
Мировой рекорд — более 9 минут под водой — принадлежит матери Алексея Молчанова, Наталье. Кстати, о спортсменке в этом году на большие экраны вышел фильм «Один вдох». Пять лет назад рекордсменка пропала без вести во время погружения. «Самое сложное — это поверить, что ты можешь обмануть рефлекс, что ты амфибия, — признается Свиридова. И рассуждает: „Мы же вышли из воды, хочется возродить в себе эту память на уровне организма, что ты это можешь, что это не опасно. В какой-то момент наступает паника, что тебе не хватает воздуха, нужно вдохнуть, но ты должен еще более спокойно сделать несколько специальных движений, и этот проходит. И ты опять в этом спокойствии продолжаешь находиться под водой. Это какой-то космос, на самом деле!“. Алена Свиридова. Фото: instagram.com/alenasviridova/ Начинающая звездная ныряльщица отметила, что тренировки по фридайвингу благотворно влияют на самочувствие и психику. „Это расслабление, которого ты достигаешь на тренировке, продолжается и за пределами бассейна. Ты приходишь после занятия и спишь как младенец. В голове не остается ничего, что тебя там мучило, поток мыслей, дел, проблем, преследующих тебя, просто исчезает. Наступает покой очень классный! И я думаю, что это состояние очень полезно для организма“. Смотрите также
Видео дня. Нелепые ответы в шоу “Такси”
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео