Светлана Камынина: «Жалость к себе — отвратительная штука»
Герои безбашенного сериала «Секреты семейной жизни» (онлайн-кинотеатр KION, с 20 апреля) - молодые супруги. Банальный кризис в отношениях завел их в криминальный тупик с морем крови и изрядным количеством трупов. Наладить отношения им помогает семейный психолог, которую сыграла Светлана Камынина, чьи роли так или иначе касаются отношений мужчины и женщины. - Когда у двоих не ладится, как в «Секретах семейной жизни», им может помочь кто-то третий? Зачем им помогать - может, пусть лучше разводятся? - Семейный психолог-консультант, мне кажется, может открыть им глаза. Но при условии, что оба - и муж, и жена - хотят восстановления отношений. Между партнерами есть определенная дистанция. Совершенно неконструктивно, если эту дистанцию проходит только один - они должны вместе идти друг к другу. Я очень хорошо отношусь к психологам и сама иногда посещаю психотерапевта. - А многие боятся. - Бояться можно идти к стоматологу. Кстати, этим отличаются мужчины, даже статистика такая есть. Они тяжелее признают, что у них есть проблема. Они же «достигатели» по натуре - им удобнее думать, что они сами справятся. Люди затягивают или вообще не обращаются за помощью к психологам или психотерапевтам, потому что они отрицают либо наличие проблемы, либо то, что не могут с ней справиться. Кадр из сериала Секреты семейной жизни» - В блестящей драме «Полет» вы сыграли судью Ольгу, которая настолько ненавидит бывшего мужа Жабенко в исполнении Михаила Ефремова, что предпочитает поддерживать с ним интимные отношения. Такие роли тяжело даются? Они не разрушают актера? - В большинстве случаев используют мой комический талант, и такие драматические роли не часто удается сыграть. Материал был неординарный. Травматично ли это для актера? Мы за этим и идем в профессию. «Счастливые, самодостаточные люди, все у них хорошо» - это неинтересно. Обязательно должен быть конфликт, герой должен что-то преодолевать. Я для себя рассматриваю эту роль как подарок. - После выхода «Полета» заговорили о зловещих совпадениях в жизни Михаила Ефремова и его персонажа, который по сюжету тоже сел нетрезвым за руль, что привело к трагедии. Кино и мистика действительно ходят рядом? - Да, это мистическая профессия. Когда я смотрела сериал, у меня был шок во время сцены под дождем, где я говорю персонажу Михаила: «Повторяй за мной: я сел за руль в пьяном состоянии, я убил вашего сына...» Я не знаю, как это все объяснить, - то, что это произошло с Михаилом после этих съемок, и то, что это все очень странно. Пугает ли меня это? Не могу сказать. Но мне бы не хотелось таких чудовищных повторов сюжета в реальной жизни. Но я знаю, что у актеров такое иногда случается. - В Инстаграме вы характеризуете себя как профессионального оптимиста. Это как? - Я себе льщу! Я верю, что все, что происходит, - это к лучшему, Вселенная желает мне блага. Проблема в том, что иногда я не согласна с тем, что то, что сейчас происходит, - для моего блага. Потому что не понимаю, к чему это приведет. Но я пытаюсь напоминать себе как можно чаще, что жизнь прекрасна и удивительна и что главная эмоция, которую я бы хотела испытывать, - это радость, которая часто покидает нас. Мы ее забываем, считаем, что радость - удел маленьких детей. Отнюдь нет. Я подозреваю в себе некую склонность к негативному мышлению. Что значит негативное? Что все плохо, нет счастья в жизни… Поэтому я с утра встаю и начинаю себя программировать. На то, что сегодня ко мне придет все самое лучшее и хорошее. И нужно искать в течение дня подтверждения этой идеи. Я всегда нахожу. В сериале «Полет» героиня Камыниной избрала оригинальный способ истязания ненавистного бывшего (Михаил Ефремов) - она с ним спит. Фото: кадр из сериала - А как пессимисту стать оптимистом? - Этот совет нам дал барон Мюнхгаузен: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Если я не хочу заниматься собой, почему кто-то должен заниматься мною? Это вопрос ответственности за свою жизнь. Пессимизм - это страх полноты жизни. А еще есть такая коварная штука, которая называется «жалость к себе». Это такая отвратительная фигня! Прямо яд! Когда человек жалеет себя, он считает, что его грусть, печаль, разочарование оправданны. Кстати, увидеть эти вещи помогает психотерапевт или психолог. - Еще вы как-то заметили: «Будущее ничего тебе не готовит, готовишь все ты сам». Вы совсем-совсем не верите в судьбу, в предначертанность? - Это наша национальная черта - сидеть и ждать, пока что-нибудь случится. Мне кажется, это не работает. Предвосхищать события абсолютно точно можно. Если я буду к чему-то готовиться день изо дня, дисциплинированно, тогда это произойдет. Но, может, и не произойдет - тогда это и будет судьба. Но по крайней мере моя совесть будет чиста: я сделала все, что в моих силах. Мы все - большие специалисты разбирать жизнь и поступки других людей. А надо бы понять и собственную. - Вы цитируете у себя на странице писательницу Мелоди Битти, автора книг по самопомощи, где она призывает к принятию себя, избавлению от чувства вины: «Пришло время, чтобы прекратить этот вздор - бегать вокруг и критиковать себя… Мы достаточно хороши, и мы заслуживаем хорошего...» Почему позитивное мышление приходит к нам только после многих лет самоедства? - Слава богу, что оно вообще приходит! Нашему поколению очень много чего было нельзя. И это открытие, что все можно, в корне меняет жизнь. В 2020-м мы долго сидели без работы, и я поймала себя на мысли, что не чувствую себя полноценной. Если я не работаю, даже как будто смысл жизни теряется. Эта мысль мне не понравилась. Я стала думать о том, что конкретно я сделала за этот год. Я мыслю себя только актрисой или в первую очередь я просто человек, женщина? Я впервые за долгое время сделала шаг навстречу к себе настоящей. Произошла переоценка собственной жизни. Я поняла, в чем заключается моя ценность. - Вы легко прощаете? Предательство, обиды? - Раньше я была очень обидчивым человеком - как говорится, зла не помнила, поэтому записывала. Но потом поняла, что это тюрьма, сделанная своими руками. Обида разрушительна. Она не дает мне счастливо жить, развиваться. Нет, меня по-прежнему можно задеть, но сейчас для этого надо очень сильно постараться. Я перестала воспринимать все на свой счет так, как делала раньше. Обида - это неоправданные ожидания. Так это чья проблема-то? Моя. Я нахожу все эти ниточки, а они ведут ко мне. - Говорят, вы на жестком ЗОЖ: вегетарианка, даже от кофе отказались. - Ерунда, кофе я люблю. И легко ем все, как захочу. Просто ориентируюсь на собственные желания. Позволяю себе пару дней в месяц есть все: иногда хочется чего-то невообразимо жирного или сладкого! Смотрите также:
